剁椒魚菲力

剁椒魚菲力

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Preparação 10min

Total 30min

4 人份

Ingredientes

白魚肉片 (帶皮或去皮皆可)，切塊
300 克
蛋打散
1 顆
麵粉 (任一種類)
50 克
油
10 克
蒜頭
20 克
紅剁椒醬
15 克
15 克紅辣椒醬
糖
5 克
醬油
5 克
青蔥切蔥花
15 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 21.1 g

Energia 848.4 kJ / 203 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 14.5 g

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Taiwan

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