Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g salsa
- 35 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 3 dentes de alho
- 600 g batata cortada em pedaços pequenos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
-
450
g atum em lata escorrido
ou 450 g sobras de peixe cozido escorrido - 10 g cebolinho picado
- 1 ovo
- 1 limão, só a raspa
- 15 g sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
- 15 g farinha, mais q.b. p/ envolver
- 1 pitada de pimenta
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 329.7 kJ / 78.8 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.5 g
- Gordura
- 3.4 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 181.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 dk
Hambúrgueres de sardinha
45 dk
Nuggets panados em coco com molho de pepino
3sa
Croquetes de frango e batata-doce
1 Std. 10 Min
Minipizas
1 Std. 40 Min
Pastéis de pescada e batata-doce
1sa
Hambúrgueres de frango
1sa
Nuggets de frango caseiros
30 dk
Nuggets de peru
30 dk
Rolo de peru com cogumelos
50 dk