Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
Preparação 15min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
Dressing
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta curry, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (opcional)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kuskus
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
-
70 g marchewki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
30 g selera naciowego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
70 g cukinii pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
4 - 5 gałązek mięty, świeżej tylko liście
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
354.1 mg
Proteína
3.8 g
Energia
717.6 kJ /
171.5 kcal
Gordura
13.1 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
12.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RAW FOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min