Dorsz z aïoli i warzywami

Dorsz z aïoli i warzywami

3.0 24 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

Aïoli

150 g oleju słonecznikowego
2 ząbki czosnku
1 żółtko ze sparzonego jajka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka musztardy

Dorsz i sałatka

4 filety z dorsza, ze skórą lub bez skóry (ok. 150 g każdy)
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g rzepy

200 g kalarepy
200 g czerwonego buraka
200 g marchewki
400 g wody
8 rzodkiewek

Balsamiczny winegret

20 g cebuli szalotki
50 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczyptę cukru

Podanie

natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
roszponka do dekoracji

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 29.5 g

Energia 2932.5 kJ / 700.9 kcal

Gordura 58.9 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA FRANCUSKA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ryba z warzywami na parze

1h 15min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1h 20min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1h

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1h

Polędwica z tuńczyka w nori

1h

Kurczak w winie

1h 50min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45min

Łosoś na parze po azjatycku

1h

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1h 5min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min