
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aïoli
- 200 g oliwy z oliwek
- 5 ząbków czosnku
- 2 żółtka
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dorsz z dodatkami
- 4 filety z dorsza, ze skórą lub bez skóry (ok. 120 g każdy)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 150 - 200 g rzepy (opcional)
-
120
g czerwonego buraka
ou 120 g buraka, typu crapaudine - 350 - 400 g marchewki
- 800 g wody
- zimna woda do namoczenia warzyw
Sałatka z surowych warzyw
- 40 g cebuli szalotki
- 30 g pora tylko biała część, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g korzenia selera
- 100 g oliwy z oliwek
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30
g czerwonego buraka pokrojonego w 5 mm kostkę
ou 30 g buraka, typu crapaudine pokrojonego w 5 mm kostkę
Podanie
- 20 g roszponki
- 8 rzodkiewek przekrojonych na pół
- 12 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 964 kcal / 4032 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 85 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Sałatka z piersi indyka
20min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min