Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (opcional) cubed (1 cm)
    60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.3 g
Energia 686 kJ / 165 kcal
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salads 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(120)

50min

Padrón Pepper Pesto

4.0(1)

4h 15min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

4.3(7)

50min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(46)

2h

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.6(15)

35min

Mushroom Parmentier

4.5(32)

1h 10min

Quinoa Broth

4.2(47)

35min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2h 35min

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1h

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(48)

1h 30min