Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g bread torn in pieces
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 500 g carrots cut in pieces
- 150 g onions quartered
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 100 g soya milk
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 367 kcal / 1536 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
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