Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
- 450 g mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
- 70 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
- 50 g mel
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de canela em pó
- Nutrição
- por 40 g
- Energia
- 178 kcal / 745 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 48 g
Esta e mais de 100 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Granola de amêndoa e coco
45min
Granola
45min
Waffles de aveia e espelta
25min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Manteiga de amêndoa
5min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Granola para os mais novos
1h
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Bebida de aveia
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min