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Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)
Preparação 15min
Total 9h
6 raciones
Ingredientes
Okara de almendra
-
100 g de almendras crudas sin piel
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
2 cucharadas de jarabe de agave3 cucharadas de miel
Cake salado
-
150 g de harina
-
1 cucharadita de sal
-
½ sobre de polvo de hornear (8 g)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso, en rodajas50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
30 g tomates secos en aceite escurridos y en trozos
-
15 g de pasta miso blanco
-
4 huevos
-
125 g de bebida de soja125 g yogur de soja
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 raciones
Proteína
75 g
Energia
7839 kJ /
1858 kcal
Gordura
96 g
Fibra
25 g
Hidratos de carbono
172 g
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Sin Lactosa
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