Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 337 kJ / 81 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 5.4 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Vinagreta de frutos secos
5 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min
Gazpacho de melón
10 min
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1j
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango
30 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min