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Asiatisches Shiitake-Gemüse

Asiatisches Shiitake-Gemüse
3.9 80 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Basmati-Reis
    200 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    400 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Shiitakepilze, frisch geviertelt
    200 g
  • Sojasauce
    100 g
  • Ketjap Manis
    100 g
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
    1
  • Zuckerschoten halbiert
    100 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund

Nutrição por 1 Portion

Energia 374 kcal / 1564 kJ
Proteína 29 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 59 g
Fibra 4.8 g

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THERMOMIX® Magazin 5/2018 45 Receitas
Alemanha

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