Asia-Gemüse süß-sauer

Asia-Gemüse süß-sauer

3.4 72 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 Portionen

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • passierte Tomaten
    600 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Zuckerschoten halbiert
    150 g
  • Sojasprossen (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
    1 Glas
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 geh. TL
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Worcester-Sauce
    10 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 154 kcal / 643 kJ
Proteína 7 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 17 g
Fibra 6.6 g

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