Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6.8 g

Energia 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 19.2 g

Hidratos de carbono 57.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Carottes marinées à la menthe

25min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1h 45min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Tacos de crevettes

1h

Rekakats libanais

45min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min