Tabbouleh

Tabbouleh

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 2h 15min

6 porții

Ingredientes

pătrunjel proaspăt
20 g
coriandru proaspăt (opcional)
5 g
roșii tăiate jumătăți, fără semințe
3
ceapă verde bucăți
4 fire
bulgur fin
50 g
lămâi
3
ulei de măsline
100 g
sare
2 prize
piper măcinat
2 prize
frunze de mentă proaspătă tocate
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 849 kJ / 204 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ocolul Pământului 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Nenhuma avaliação

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Nenhuma avaliação

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50min

Saleuri cu brânză

Saleuri cu brânză

30min

Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

Nenhuma avaliação

Salsa verde

Salsa verde

10min

Hummus

Hummus

10min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Humus

Humus

5min