
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g ceapă tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ¼ linguriță piper negru măcinat plus după gust
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- 750 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g linte roșie uscată
- 800 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 priză sare sau după gust
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 236 kcal / 991 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 422.6 mg
Receitas alternativas
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Supă de năut cu spanac
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Curry de legume indian
50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Curry cu năut
35min
Salată de crudități
10min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Curry de pui thai, rapid
40min
Supă de dovleac
35min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Pui garam masala
50min