Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

30 unidades

Ingredientes

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 0.8 g

Energia 84.1 kJ / 20.1 kcal

Gordura 0.9 g

Fibra 0.9 g

Hidratos de carbono 2.4 g

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