Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Mandeln
- 2 Auberginen, mittelgroß
- 2 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 150 g Wasser
-
1
TL gekörnte Brühe
ou ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 100 g Couscous
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1161 kJ / 277 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 11.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 min
Steinpilzschmarrn mit Paradeisersauce
45 min
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1 godz. 20 min
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1h 10min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 godz.
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 godz.
Linsen-Auflauf
1 godz. 20 min
Gefülltes Gemüse
1 godz. 20 min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1h 5 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Spinat-Kokos-Eintopf
45 min