Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Weizenkörner
-
150
g Gouda, in Stücken
ou 150 g Emmentaler, in Stücken - 400 g Blattspinat, frisch
- 40 g Butter, weich und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Eier
- 100 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 TL Backpulver
- 250 g Magerquark
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1580 kJ / 377 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 5.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Wirsingtarte
1h 30min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Zucchinitarte
45min
Spargel-Möhren-Quiche
1h 10min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Spinat-Pistazien-Flans
35 Min
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 Min
Grünkohltarte
2 Std.
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Brokkoli-Puffer
1h