Dispositivos e acessórios
Spinattorte
Preparação 15min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Weizenkörner150 g
-
150 g Emmentaler, in StückenGouda in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch400 g
-
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Eier4
-
Doppelrahm-Frischkäse100 g
-
Backpulver1 TL
-
Magerquark250 g
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
1580 kJ /
377 kcal
Gordura
23 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
18 g
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Low Carb
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