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Joghurt-Brötchen mit Sesam
Preparação 15min
Total 1h 30min
16 Stück
Ingredientes
-
Dinkelkörner250 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen400 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Wasser80 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Joghurt, 0,1% Fett400 g
-
Ei verquirlt, zum Bestreichen1
-
Sesam zum Bestreuen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Proteína
8 g
Energia
771 kJ /
184 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
30 g
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