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Körnerbrötchen

Körnerbrötchen
4.5 665 avaliações
Preparação 20min
Total 2h 50min
8 Stück
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Ingredientes

  • Dinkel
    150 g
  • Mehl
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Wasser
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    3 EL
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Mohn
    1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 11 g
Energia 1146 kJ / 274 kcal
Gordura 6 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 44 g

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