Dispositivos e acessórios
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Preparação 15min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1546.8 mg
Proteína
29.3 g
Energia
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Gordura
12.3 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
78.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Krewetki curry
1h 50min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Chow mein z krewetkami
1h
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Krewetki Kung Pao
45min