Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g Öl
-
300
g Mais, TK
ou 300 g Mais aus der Dose, abgetropft - 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
- 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
- ½ TL Salz
- 50 g Pinienkerne
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 847 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 5.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 Min
Gemüsereis mit Banane
45 Min
Leipziger Allerlei mit Kartoffeln
1 Std.
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 Std.
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 Min
Mais-Fritters
40 Min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 Min
Schnüsch
45 Min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25min
Apfel-Gurken-Sandwiches
25min
Erbsen-Nudel-Salat
2 godz. 15 min