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Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1472 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 22 g
- Fibra
- 10 g
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