Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.4 10 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 20min
6 porzioni

Ingredientes

  • 200 g di anacardi non salati
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 stecca di vaniglia i semini
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • mirtilli q.b. per guarnire

Nutrição por 1 porzione

Energia 353 kcal / 1472 kJ
Proteína 11 g
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 23 g
Fibra 10 g

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