Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 72 kcal / 300 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 5.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Porridge con frutta fresca
15min
Budino proteico
6h 35min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge al grano saraceno
30min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge di avena e mele
25min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min