Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 5.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Porridge di avena e mele
25min
Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco
10h 20min
Porridge con frutta fresca
15 min
Riso Kashmiri
30min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Scott's porridge oats
35min
Gelato al mango
20min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min