Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 200 g de panais, détaillés en dés (1 cm)
- 200 g de carottes, détaillées en dés (1 cm)
- 200 g de pommes de terre, détaillées en dés (1 cm)
- 200 g de chair de potimarron, détaillée en dés (1 cm)
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 1 c. à café de moutarde
- 4 c. à soupe rases d'huile de colza
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1004.5 kJ / 241.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 20.2 g
- Gordura
- 15.8 g
- Fibra
- 5.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 Min
Salade de riz aux légumes
30 min
Riz complet aux légumes
45 min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45 min
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
1 Std. 15 Min
Salade chaude de pommes de terre
40 min
Assortiment de légumes vapeur
45 min
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 min
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1 godz.
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Riz express aux légumes
25 min