Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Le mélange d'épices
- 5 g de poivre noir en grains
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
- 2 capsules de cardamome
- 2 c. à café bombées d'épices tandoori
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
Le poisson et les pommes de terre
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, en fines rondelles
- 4 pavés de saumon frais (150 g chacun)
La salade
- 200 g d'oignons, ciselés
- 120 g d'olives noires ou violettes
- 1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 12 feuilles de basilic frais, ciselées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2481 kJ / 593 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 41 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 λεπτ.
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1hod.
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 λεπτ.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 λεπτ.
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 λεπτ.
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 λεπτ.
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 λεπτ.