Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

4.4 1.2K avaliações

Preparação 15min

Total 45min

20 pièces

Ingredientes

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
1 c. à café de curry en poudre
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 3.4 g

Energia 244.1 kJ / 58.4 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

Le printemps au quotidien 16 Receitas
França

Também pode gostar...

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

55min

Risotto au poireau et à la pancetta

35min

Risotto au potimarron

1h

Risottos aux champignons, petits pois et pancetta

35min

Cake tomate, feta et graines de nigelle

1h 10min

Muffins au comté et épinards

1h

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Gâteau moelleux chocolat et courgette

40min

Cake carotte-courgette-chèvre

55min

Cake pesto et tomates séchées

40min

Quiche saumon-épinard-chèvre

1h

Risotto courgette et bacon

35min