Dispositivos e acessórios
Arroz verde
Preparação 20min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
500 g de agua500 g de caldo de verduras
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
150 g de berenjena (con piel), en dados de 2-3 cm
-
200 g de calabacín (con piel), en dados de 2-3 cm
-
50 g de zanahoria (opcional) en rodajas de 1 cm
-
100 g de ramilletes de coliflor100 g de ramilletes de brócoli
-
150 g de tomate maduro pelado, en trozos
-
8 trozos de alcachofas congeladas en cuartos2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
100 g de agua
-
1 sobre de hebras de azafrán
-
300 g de arroz de grano redondo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
6.8 g
Energia
1186 kJ /
283 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
43.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recetas a todo color
6 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Arroz con hinojo y col
30min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Lentejas con kale
30min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Coditos con acelgas y aceitunas
30min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min
Carbonara vegetariana
15min
Risotto vegetariano
25min