Versões compatíveis
Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La veille
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 100 - 150 g d'eau
Le jour même
- 150 g de fruits rouges variés frais
- 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 293.3 kJ / 70.1 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 2.1 g
- Fibra
- 5.4 g
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