Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos jogurtowy
- 200 g jogurtu naturalnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta soli
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
- 250 g ryżu basmati
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry, najlepiej polędwicy
- 1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła, plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
- 1000 g wody
- 6 żółtek
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki nasion kozieradki, mielonych (opcional)
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta kardamonu, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1571.2 kJ / 375.5 kcal
- Proteína
- 23.5 g
- Hidratos de carbono
- 43.6 g
- Gordura
- 11.4 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 877.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1u. 15min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1u. 15min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1u.
Groszek z jajkiem
1u.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min