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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pizza base
- 20 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 120 g filtered water
- ½ tsp dried instant yeast
- 200 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- 2 tsp nigella seeds
Basil, avocado and hemp pesto
- 40 g fresh basil leaves only (approx. 8 large sprigs)
- 30 g pine nuts
- 30 g walnuts
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 2 garlic cloves
- 1 avocado flesh only
- ½ tsp salt
- 2 tbsp lemon juice
- 30 g extra virgin olive oil
Assembly
- 30 g broccoli broken into small florets
- 4 - 5 marinated artichoke hearts cut into halves
- 10 pitted green olives cut into halves
- 1 spring onion/shallot cut into thin slices
- 1 tbsp pine nuts
- 6 slices vegan mozzarella (approx. 40 g - see Tips)
- salt to season
- ground black pepper to season
- extra virgin olive oil for drizzling
- rocket for garnishing
- micro herbs for garnishing
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 635 kcal / 2667 kJ
- Proteína
- 17.5 g
- Gordura
- 46.6 g
- Hidratos de carbono
- 32.4 g
- Fibra
- 10.7 g
Receitas alternativas
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