Dispositivos e acessórios
Fricassé de pescada
Preparação 5min
Total 1h 10min
4 doses
Ingredientes
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
vinho branco50 g
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1018 mg
Proteína
39.5 g
Energia
1518.1 kJ /
362.8 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
11.2 g
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