Cavala à tanoeiro - TM31

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

cavala
1000 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
azeite
135 g
salsa
15 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
300 g
folha de louro
1
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 54 g

Energia 3628 kJ / 868 kcal

Gordura 68 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

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