Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oz coconut oil, plus extra to grease
- 7 oz old fashioned rolled oats, plus extra to garnish
- 4 oz sliced almonds
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground nutmeg, to taste
- 12 oz almond milk
- 2 ½ oz maple syrup
- 2 oz unsweetened coconut flakes, plus extra to garnish
- 2 large eggs
- 1 tsp almond extract
- 12 oz blueberries, plus extra to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Pear and Coconut Muesli
10 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Chocolate Seed Granola
50min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Green Shakshuka
40min
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min
Black Bean Brownies
35min
Southwest Quinoa
40min
Golden Oatmeal
10 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min