Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g orzechów laskowych
- 220 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleka
- 60 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii
- 650 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 220 g czarnej fasoli, z puszki, dokładnie opłukanej (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 1427.7 kJ / 341 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 39.3 g
- Gordura
- 23.1 g
- Fibra
- 6.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3sa 30 dk
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2sa 20 dk
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1sa
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Deser kokosowo-pistacjowy
1 godz. 5 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1sa 45 dk
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min