Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

4.7 205 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
12 porcji

Ingredientes

  • 200 g orzechów nerkowca
    200 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
  • 50 g oleju kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
  • 2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Nutrição por 1 porcję

Energia 261.5 kcal / 1098.2 kJ
Proteína 4.1 g
Gordura 22.5 g
Hidratos de carbono 11.1 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 13.2 g
Sódio 8.5 mg

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