Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia moreli
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g fig, suszonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g rodzynek
- ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 5.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Batoniki proteinowe
50 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Owsiane batoniki z batatami
55 phút
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 godz. 55 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Bananowe kulki mocy
20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Wegańskie kulki mocy
15min