Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 74 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

30 sztuk

Ingredientes

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.8 mg

Proteína 2.1 g

Energia 370.9 kJ / 88.3 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Orzechowe złote mleko

15 Min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 Std.

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1 Std. 10 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 Min