Dispositivos e acessórios
Sunrise Smoothie
Preparação 10min
Total 10min
7 glasses
Ingredientes
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ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)350 g
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fresh pineapple cut in pieces200 g
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80 g frozen passion fruit pulp, defrostedpassion fruits pulp only4
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bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
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frozen strawberries200 g
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freshly squeezed lemon juice80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Sódio
4.7 mg
Proteína
1.3 g
Energia
402.5 kJ /
96.2 kcal
Gordura
0.5 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
24.6 g
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