Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 106 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (opcional) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g
Energia 408 kJ / 98 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 174 Receitas
Suíça
The Basic Cookbook 131 Receitas
Canadá
The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional
The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(19)

5min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

4.0(73)

45min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25min

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(132)

40min

Seafood Rice

3.9(14)

1h 15min

Cod with citrus butter

3.6(14)

50min

Onion soup

4.0(67)

1h 10min

Sunrise Smoothie

4.5(8)

10min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

4.0(49)

1h

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

4.5(20)

1h

Monkfish and prawn soup

4.9(29)

1h

Walnut Bread

4.7(72)

2h 45min