Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 959 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 5.4 g
- Fibra
- 7.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Polévka z červené řepy
40min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Zeleninové kari s rýží
1h
Kokosový Dhal
20min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Cuketovo-rajčatová polévka
40min
Rizoto s kari a mrkví
30min