
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Květáková směs
- 140 gramů cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
ou 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje neslazeného
ou 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata na plátky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 379 kcal / 1587 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Fibra
- 9.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 Std. 5 Min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min