Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
ou 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
ou 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1587 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 9.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40 min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min