Dispositivos e acessórios
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
30 g
Energia
1693 kJ /
404 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
The Basic Cookbook
174 Receitas
Suíça
Suíça
The Basic Cookbook
151 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tom Yum with Prawns
25min
Three-course meal for two: Vegetable soup, Chicken casserole with rice, Steamed apple
1h 20min
Cod with citrus butter
50min
Onion soup
1h 10min
Chopped vegetable salad
10min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35min
Pasta Salad with Vegetables and Trout
45min
Exotic Smoothie
5min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Monkfish and prawn soup
1h