Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

Spaghetti aglio e olio (TM5, TM6)

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Preparação 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 - 8 liści bazylii, świeżej
1 - 2 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
100 - 120 g oliwy z oliwek dobrej jakości
2 łyżeczki soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1200 g wody
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
ser parmezan, tarty ilość do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1189.6 mg

Proteína 13.9 g

Energia 2633.5 kJ / 629.4 kcal

Gordura 28.9 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 78 g

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