Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Preparação 10min
Total 2h 10min
2 porcje
Ingredientes
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
7.6 g
Energia
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Gordura
19.6 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
63.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Pasta kanapkowa z bobu
45 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 Std. 30 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15 Min
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1 Std. 45 Min
Tajwańska szarpana suszona wieprzowina
1 Std. 40 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1 Std. 50 Min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min