Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 106 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opcional)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 45 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1295 kJ / 309.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1h

Kokosowy kurczak po malajsku

10h

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

20min

Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto

35min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min