Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 105 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opcional)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 45 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1295 kJ / 309.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30 Min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1 Std. 25 Min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25 Min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)

25 Min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1 Std. 50 Min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.