Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opcional)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 45 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1295 kJ / 309.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min