Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z jagodami acai
Preparação 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
56.1 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
66.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SUPERFOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20min
Sos Hoisin
5min
Bulion z resztek warzyw
50min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Zielone smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Tacos z krewetkami
25min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min