Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

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Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

40 g d'huile d'olive
100 g de chorizo
3 gousses d'ail pelées et coupées en deux
250 g d'eau
500 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
400 g de dinde émincée
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
du sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 33 g

Energia 1513 kJ / 362 kcal

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 10 g

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França

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