Versões compatíveis
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2058 kJ / 490 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1h
Pollo kung pao
45min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Pechugas rellenas de manzana y brie
45min
Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6
2 Std.
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10 min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min