Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 6h 45min

6 porciones

Ingredientes

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porciones

Sódio 2448.4 mg

Proteína 64.2 g

Energia 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Gordura 51.5 g

Fibra 41.1 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 200.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Receitas
México

No puedo creer que es Vegano 24 Receitas
México

Também pode gostar...

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1h 15min

Hierbas picadas (30-40 g)

10min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Pesto sin lácteos

5min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Salmón en costra con risotto de limón

45min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35min

Ensalada de lentejas y berros

1h 25min

Estofado de pollo con camote

30min