Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 6h 45min

6 porciones

Ingredientes

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porciones

Sódio 2448.4 mg

Proteína 64.2 g

Energia 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Gordura 51.5 g

Fibra 41.1 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 200.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Receitas
México

No puedo creer que es Vegano 24 Receitas
México

Também pode gostar...

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 Std.

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

1 Std.

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1 Std. 20 Min

Bolitas de dátil y nuez

20 Min

Ceviche tropical de atún

15 Min

Camarones con polenta estilo Georgia

40 Min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 Std. 30 Min

Estofado de res con fantasmas de puré de papa

1 Std. 30 Min

Huevos medios (2 piezas)

20 Min

Puré de papa criolla y crema de coco

40 Min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 Min

Pesto de cilantro

5 Min