Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
- 50 g de pepino cortado en trozos
- 350 g de agua de coco frío
- 1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 134 kcal / 561 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 11 mg
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