Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 5 g

Energia 594 kJ / 142 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Equilíbrio 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1h

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1h

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

8h 55min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min

Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

20min

Salame de alfarroba

Salame de alfarroba

1h